🗓 Hoje, 4 de fevereiro, é o dia mundial do combate ao câncer que têm objetivo de propagar a conscientização e educação sobre a doença e influenciar mudanças e ações por governos e indivíduos para o controle do câncer.
🚑 O Dia Mundial de combate ao câncer é uma iniciativa global organizada pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) com o apoio da OMS.
Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer não tem uma causa única. Fatores ambientais e comportamentais aumentam o risco de desenvolvimento da doença.
🏃🏾♂️️ Para prevenção o INCA recomenda:
– Que ao longo da vida, a população mantenha o peso corporal dentro dos limites recomendados de índice de massa corporal (IMC);
– Evitar o consumo de carnes processadas, tais como presunto, salsicha, linguiça, bacon, salame, mortadela e peito de peru defumado;
– Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
– Ser fisicamente ativo como parte da rotina diária.
*Uma pequena mudança nos hábitos todos os dias pode levar a uma vida inteira de progresso! *
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